Skóra odwodniona

Jak odpowiednio nawilżyć skórę?

Jedz produkty z dużą zawartością wody

Właściwe nawilżanie skóry polega przede wszystkim na zrównoważonej diecie, bogatej w owoce, warzywa i wodę, by nawilżyć skórę od środka. Jednocześnie ważne jest używanie na co dzień nawilżających produktów pielęgnacyjnych. To wszystko służy nawilżaniu skóry, ograniczeniu parowania wody, ochronie skóry przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi i wzmocnieniu bariery naskórkowej.

W zimie używaj kremów i balsamów

Dobierz krem do rodzaju skóry (sucha, mieszana lub tłusta, ze skłonnością do trądziku, delikatna, wrażliwa, dojrzała, itd.) i do pory roku. Jeśli masz suchą skórę, używaj raczej bogatszych kremów i balsamów, zwłaszcza w zimie. Serum, mleczka i lżejsze mgiełki są bardziej odpowiednie dla skóry tłustej lub mieszanej i lepiej stosować je latem. Zapytaj o radę farmaceutę lub dermatologa, by znaleźć produkt najbardziej odpowiedni dla Twojej skóry.

Czy mogę używać do twarzy produktu do pielęgnacji ciała?

Produkty do ciała są zbyt bogate, by używać ich do skóry twarzy, która jest cieńsza. Natomiast produkty do twarzy nie są wystarczająco skuteczne, by zapewnić właściwą pielęgnację ciała. Dlatego stosuj regularnie odpowiedni krem do twarzy i do ciała oraz specjalny krem do pielęgnacji cieńszej i delikatnej skóry okolic oczu. Proponujemy następujący rytuał: nakładaj krem do twarzy na dzień codziennie rano, a bogatszy krem na noc, przed pójściem spać. Raz w tygodniu uzupełnij pielęgnację stosując maseczkę nawilżającą.

PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ

Nawilżanie skóry

Dlaczego należy nawilżać skórę?

Niedobory witamin i minerałów

Czy ten problem mnie dotyczy?

Moja skóra, moje włosy a sport

Co oczyszcza skórę z toksyn, ujędrnia ją i nadaje jej blask? Pocenie się!